10 canciones para ayudar a calmar el estrés y la ansiedad

Diariamente te llegan un millón de pensamientos, puedes sentir tu corazón ansioso y una lista interminable de cosas por hacer.

Todos sentimos ese estrés de la vida diaria. Cuando todo se vuelve abrumador, la ansiedad y el estrés se convierten en parte natural de tu rutina diaria. Recuerdas esas veces cuando estabas creciendo y donde quizá tus papas, o tu misma te sentías como que ya no había salida en una situación difícil, pero siempre, de alguna manera indescriptible, la solución llegaba. Siempre ha sido Dios cuidando de ti, y de hecho nos ha dado un versículo para siempre recordar lo que tu y yo somos, como nos ve y lo importante de no caer en ansiedad o preocupación:

“Porque Dios no nos ha dado espíritu de temor, sino de poder, de amor y de dominio propio”. | 2 Timoteo 1:7 

No es ningún secreto que la música de alabanza y adoración puede calmar la mente y el corazón. Y eso se debe a que esta musica está inspirada en las Escrituras y refleja nuestro “clamor del corazón” al Señor. La adoración cambia nuestra forma de pensar. Los científicos han demostrado que la gratitud y la ansiedad no pueden coexistir en el cerebro.

Deja que estas siguientes canciones te llenen y deja a Dios todo lo que turba tu mente. Él siempre está ahí, escuchándote. Él tiene todas las respuestas para cada uno de tus pensamientos, para cada preocupación y para cada tarea de tu lista de cosas por hacer.

1.- Todo Va A Estar Bien (Be Alright) - Evan Craft, Danny Gokey & Redimi2


2.- Que Pase El Mundo - Majo y Dan


3.- Pasajero - Farruko 


4.- Medley Paz (Salmo 121 - Cuán dulce paz) - Danilo y Victoria Montero ft amigos.


5.- Me Devolviste la Vida - Gilberto Daza 


6.- Dios de Imposibles - Un Corazón 


7.- Lo Harás Otra Vez (Do It Again) | Spanish - Elevation Worship Español 


8.- Suelto (I give you my dreams) Sarai Rivera ft. Tauren Wells


9.- Tantas Historias - Christine D'Clario


10.- Te Dejo Ganar - Jesús Adrián Romero